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膽固醇越低越好？新研究：錯！太低中風機率增200%
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sciencepics/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
最近的一項研究出現大逆轉，低密度脂蛋白也被稱為「壞膽固醇」的物質，若是在體內含量過低，反而會面臨中風出血的風險增加。根據美國心臟病學會和美國心臟協會的最新指南，一個人的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇水平應保持在每毫升100毫克（mg / dl）以維持健康。
這是因為，一般來說，專家認為低密度脂蛋白是「壞」膽固醇。 LDL將膽固醇運送到需要使用它的細胞，但如果它的含量太高，它會黏在動脈上，導致各種心血管問題。
《延伸閱讀：HDL是好膽固醇嗎？牛津大學破解多年迷思，別被健康檢查表格上的數字騙了！》
膽固醇太低反而會出血性中風
然而醫學網站《medicalnewstoday》指出，馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院和哈佛醫學院的新研究發現，低密度脂蛋白水平低於100 mg / dl的女性實際上可能更容易出現出血性中風。這種類型的中風雖然不如缺血性中風常見，但更難以治療，因而更危險。
來自布萊根婦女醫院的研究作者帕瑪拉•雷斯特（Pamela Rist）解釋道。「降低膽固醇和三酸甘油脂的策略，如改變飲食或服用他汀類藥物，被廣泛用於預防心血管疾病。但是，我們的大型研究表明，在女性中，非常低的膽固醇也可能帶來一些風險。女性患中風的風險高於男性，部分原因是她們的壽命更長，因此明確界定降低風險的方法非常重要。」
《延伸閱讀：膽固醇真那麼壞嗎？其實大部分膽固醇都是「這裡」製造的》
在這項研究中，研究人員收集了27,937名45歲以上參加婦女健康研究的女性的數據。 數據包括在研究開始時測量每個參與者的低密度膽固醇，高密度脂蛋白（HDL）膽固醇和三酸甘油脂水平。帕瑪拉•雷斯特（Pamela Rist）和團隊在平均19年的追蹤期間查看了這些數據和參與者的醫療記錄。
他們發現，在此期間，137名女性患有中風。 他們指出，在1,069名「壞」膽固醇為70 mg / dl或更低的女性中，有9名（或0.8％）經歷過此類心血管事件，而在10,067名「壞」膽固醇膽固醇水平為100的女性中，只有40名（或0.4％）受影響。
在調整了可能的混雜因素之後，研究人員得出結論，「壞」膽固醇膽固醇太低的女性比「壞」膽固醇膽水平高的女性出血性中風的可能性高出兩倍（2.2倍）。
三酸甘油脂也有類似現象
他們發現了與三酸甘油脂也有類似關聯：5,714名三酸甘油脂最低的女性中有34名（或0.6％）患有出血性中風，而發生在7,989名女性中三酸甘油脂水最高的只有29名（0.4％）中風。在調整其他潛在風險因素後，研究小組得出結論，三酸甘油脂過低的女性患中風的風險是甘油三酯水平最高的女性的兩倍。
董事長樂團譜寫中職30主題曲 曾組棒球隊被K眼鼻
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（中央社記者江佩凌台北27日電）適逢中華職棒30年，熱愛棒球的董事長樂團特地譜寫「123go！」主題曲，主唱吉董說，日前參觀中職30特展後當下滿是感動，成員還透露他們曾組「董事長搖滾棒球隊」被K到眼鼻。
吉董表示，身為資深的棒球迷，過去利用工作之餘走訪了美國大聯盟30座球場，日前受中華職棒聯盟秘書長馮勝賢邀請參觀中職30特展，認為用心程度不輸大聯盟，「就像是看到香腸伯（汾條伯），一賣就是30年的那種堅持、感動」。
對於主題曲的寫歌想法，吉董說，球賽是日常，輸贏很正常，這首歌創作上並不像以往的棒球歌那麼激昂、熱血，而是回歸到看球的心態，「應該是充滿歡樂的、輕鬆的」，因此副歌還故意製造可以跟觀眾互動的橋段。
吉他手白董則回憶，在組樂團之前，曾和幾名志同道合的朋友組隊報名棒球乙組聯盟，每週都有固定練習和比賽，後來董事長樂團成立後也自組了「董事長搖滾棒球隊」，他曾不小心被K到眼鼻受傷2次，「一次中眼睛，一次中鼻子，都是吉董送我去醫院」。
熱愛棒球的董事長樂團，更加入台灣閃亮明星棒球隊，每年舉辦的公益棒球賽，也讓他們有機會踏遍台灣各縣市棒球場，董事長樂團說，衷心期盼台灣的棒球越來越好。（編輯：張芷瑄）1080327
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