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商品訊息簡述:
腦中風靠「機械取栓」搶命 黃金時間可拉長6到8小時
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▲搶救腦中風得跟時間賽跑。（照／輔大醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
腦中風現在靠「機械取栓」，黃金治療時間可拉長到6到8小時！一名62歲男子，日前上午突然左側無力，等到下午被家人發現送急診時，已經口齒不清、左側上下肢幾乎無法動彈，腦部電腦斷層檢查發現，右側大腦有大血管阻塞，造成大面積缺血性中風，醫療團隊立即進行腦血管機械取栓術，用導管取出血塊，打通血流，出院時左側偏癱完全恢復、預後良好。
根據衛福部統計，腦血管疾病高居國人十大死因第4位，每年有上萬人因此死亡，每年則有近5萬中風患者。
輔大醫院神經內科醫師鄭又禎表示，過去靜脈血栓溶解劑，若能在黃金時間3小時內注射，能幫助腦中風的病人溶解血栓，而現在「機械取栓術」則更進一步，集結了急診、神經內科、放射科、麻醉科、技術員等，雖然操作時大多需要多位醫師一同進行，但黃金時間可拉長到6到8小時。
其原理就是將支架與取栓器材，透過導管送入到血栓處，然後將支架撐開包覆住血栓，最後把血栓拿出來，鄭又禎形容，就像水管不通要把毛髮取出一樣；且有更高機率能讓病人在3個月後能獨立生活、自主行走。
腦中風有「臨、微、不、亂」口訣要記得，「臨」時手腳軟，單側手腳無力，或單側舉不起手腳；「微」笑也困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；講話「不」清楚，口齒不清或無法表達；別「亂」，快送醫。只要發現其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
醫師提醒，預防腦中風，得控制三高（高血脂、高血壓、高血糖）、戒菸、節酒、健康飲食、規律運動、體重控制、良好睡眠、定期健康檢查等。
照片來源：輔大醫院提供
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華裔耆老111歲辭世，長壽秘訣：運動、曬太陽、吃早餐！
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【早安健康／鍾佩錦報導】日本出生的在美華裔曾亨利（Henry Tseng，譯音），於今年2月27日逝世，享壽111歲又231天的他至去世那天，據稱是美國最長壽的人，而他逝世的前一天，運動習慣仍然沒有間斷。
（圖片翻攝自 ／攝影：Maria Alejandra Cardona）
無論幾歲，都保持運動習慣
根據《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）報導，每天下午三點，曾亨利會到洛杉磯西區的健身中心－Collins & Katz Family YMCA，進行日常鍛鍊。成為健身中心會員已超過40年，他對於運動健身的熱忱，也讓他成為健身中心的名人。
「你愈老愈需要運動。」曾亨利去年受訪時指出，他並不認為自己老了，也不在意自己到底幾歲。當他80歲時，開始做瑜珈倒立；並在每天早上6點半去上健美韻律課程，一路持續到90多歲。在他人生最後一個十年中，仍然每天下午騎半個小時的健身車，並且是自行從輪椅移動至健身車上。
不挑食！早餐吃得最豐盛
曾亨利飲食適量，並沒有特別限制，但極少食用垃圾食物，每天服用多種維生素，且遠離菸酒、毒品。同時遵守一句諺語：「早餐吃得像國王、午餐像王子、晚餐像乞丐」。
國王級的豐盛早餐包括：半顆葡萄柚、半根香蕉、麵包塗上果醬和奶油、兩顆水煮蛋、半碗麥片、一杯咖啡和一杯柳橙汁。他喜歡一邊看報紙及電視，一邊悠閒地吃早餐。
午餐則由他的照護員卡蘿（Carol Puial，譯音）負責，通常是義大利菜、中國菜或墨西哥菜互相替換。「他不挑食，」卡蘿分享，曾亨利最喜歡她做的義大利麵及漢堡，通常是從麵團開始就自己製作。而如果外出用餐，麥當勞甚至是他的第一選擇。晚餐則吃得最簡單，會輪流吃燕麥、菜湯、牛絞肉、手撕豬肉或烤雞。
運動到生命的最後一天、早餐必定吃得豐盛，就是這麼簡單！下一頁分享更多天天都做得到的長壽秘訣
固定曬太陽
若是好天氣，曾亨利會在日常運動鍛鍊結束後，與卡蘿至西木（Westwood）的荷爾貝公園（Holmby Park）曬1到2個小時的太陽。「我喜歡新鮮空氣，」他說，能多一點樹木、廣闊的天空，且不要太多人最好。
保持樂觀態度
曾亨利透露，長壽的真正秘訣是：定期鍛鍊、每天微笑，同時不要擔心太多。「我跟每個人都相同，人生遇過許多小麻煩，但我通常都會告訴自己：忘了它吧！沒有什麼不可能的。」無論是曾亨利的親友，還是健身中心的夥伴都對他「不被擊倒、熱愛生命」的態度感到印象深刻。他也表示，無論天氣晴雨，自己每天都保持樂觀。
熱心助人
曾亨利支持許多在YMCA的募捐團體，包括孩童的夏令營與社區互助活動等。在搬至洛杉磯以前，更是香港扶輪社（Hong Kong Rotary Club）社長；而在洛杉磯定居後，也已參與西木扶輪社（Westwood Rotary Club）40年。
「我喜歡幫助他人，」曾亨利表示，「有用地活著」就是他的工作。他於1996年，成立一個與帕金森氏症有關的團隊，成員包括洛杉磯加大神經病學家和康復治療師，團隊的工作內容主要是幫助帕金森氏症患者設計運動、健身課程，協助患者保持運動習慣，而目前西木（Westwood）的YMCA仍持續提供此項課程。
「不要拒絕做任何你能做的事情，」曾亨利去年受訪時表示，如果有任何人要求你做些什麼，試著盡力做到。
參考資料:
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